為進一步宣傳心理健康知識，增強學(xué)生心理健康意識，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，提高學(xué)生心理調(diào)適能力和心理健康水平，2月20日，智能制造系組織開展“積極心態(tài)，陽光生活”心理班會。班會采取線上與線下相結(jié)合的方式。
班會開始，心理委員從“心態(tài)的影響”“改變態(tài)度”“學(xué)會享受過程”“活在當(dāng)下”“陽光心態(tài)”等方面，帶領(lǐng)同學(xué)們一起學(xué)習(xí)心理健康知識。通過提問的方式來詢問同學(xué)們心中的陽光生活是怎樣的，同學(xué)們踴躍舉手回答，表達自己內(nèi)心的想法。心理委員借用“塞翁失馬，焉知非?！薄八帧钡壤?，教育同學(xué)們學(xué)會改變態(tài)度，善于接納消極情緒、增強積極情緒、學(xué)會關(guān)懷自己，學(xué)會理性認知、穩(wěn)定情緒狀態(tài)、科學(xué)面對挫折。
通過本次主題班會，進一步提高了學(xué)生的心理素質(zhì)、安全意識和心理健康知識水平，樹立了同學(xué)們正確的人生觀和價值觀，幫助同學(xué)們建立了一個積極、健康、向上的生活態(tài)度，在新學(xué)期合理規(guī)劃學(xué)習(xí)和生活，勞逸結(jié)合，營造了積極向上的校園氛圍。（通訊員 李明）
魯公網(wǎng)安備 37040002002006號
分享：
