為了讓學(xué)生更好的掌握運動康復(fù)相關(guān)知識，熟悉臨床康復(fù)治療的原則和方法，增加對專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣，5月30日下午，君山書院朱寧教授在教學(xué)樓C座六藝空間為21級運動健康與指導(dǎo)專業(yè)全體學(xué)生做了PNF技術(shù)專題講座。
多年來朱寧教授一直從事體育教學(xué)工作，有著豐富的實踐教學(xué)經(jīng)驗和深厚的專業(yè)功底。在講座中，朱教授利用自己的專業(yè)知識，結(jié)合運動健康與指導(dǎo)專業(yè)學(xué)生的情況，分別對PNF理論基礎(chǔ)、基本原則、基本技術(shù)、特殊技巧、運動模式、適應(yīng)癥與禁忌癥及PNF具體應(yīng)用，進行了詳細的介紹與講解。PNF技術(shù)是以人體發(fā)育學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)原理為基礎(chǔ)，根據(jù)人類正常狀態(tài)下日常生活的功能活動中常見的動作模式創(chuàng)立的。它強調(diào)多關(guān)節(jié)、多肌群參與的整體運動而不是單一肌肉的活動，增強了關(guān)節(jié)的運動性、穩(wěn)定性、控制能力以及如何完成一復(fù)合動作的技巧，同時利用了運動覺、姿勢感覺等刺激增強有關(guān)神經(jīng)肌肉反應(yīng)和促進相應(yīng)肌肉收縮的鍛煉方法。朱教授還就學(xué)生提出的問題與疑惑給予耐心細致的解答，并與學(xué)生共同探討未來運動康復(fù)專業(yè)的發(fā)展方向。
本次講座，同學(xué)們都受益匪淺，開拓了視野，更加明確了自身專業(yè)的定位，進一步激發(fā)了學(xué)習(xí)的積極性和主動性，為今后的專業(yè)發(fā)展和職業(yè)生涯規(guī)劃奠定了良好的基礎(chǔ)。（通訊員 劉田芳）
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