為營造學(xué)院良好的心理健康教育氛圍，讓大學(xué)生以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式，提高抵御精神健康問題的能力，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念，新材料與建筑工程系于2023年9月25日組織各班開展心理健康教育主題班會(huì)。
會(huì)上，主講人就“什么是心理健康以及大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”展開講解，結(jié)合新生心理實(shí)際情況，從環(huán)境、人際、學(xué)習(xí)等多個(gè)方面細(xì)致地為同學(xué)們分析，為同學(xué)們的大學(xué)規(guī)劃提出合理建議，指導(dǎo)同學(xué)悅納與善待自己，認(rèn)識(shí)與發(fā)展自我。并為同學(xué)們提供了多種自我減壓賦能的途徑，希望同學(xué)們能用樂觀積極的心態(tài)面對新學(xué)期生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。
此次心理班會(huì)，讓同學(xué)們能夠更好地感知自身的情緒，了解自身的心理狀態(tài)，提升道德品質(zhì)，學(xué)會(huì)做人做事的同時(shí)也學(xué)會(huì)尊重、寬容與理解；能夠更好地處理自己與他人之間的關(guān)系，減輕同學(xué)們心理壓力，增加心理承受能力?？梢愿鼜娜莸孛鎸ι钪械姆N種困難與煩惱，更加坦然地面對今后的校園生活，有利于與其他同學(xué)、老師構(gòu)建更健康的關(guān)系，創(chuàng)造豐富多彩的校園生活。（通訊員 劉洋）
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