旅游管理系開展“為心靈解壓，為成就賦能”心理班會

旅游管理系各班在10月23日利用晚自習時間組織了以“為心靈解壓，為成就賦能”的心理主題班會。此次班會由各班心理委員以PPT的形式進行，通過此次班會來讓大家更加關(guān)注心理健康問題。





此次心理班會通過圍繞“認識壓力；壓力管理與緩解方法；提升個人能力與心理素質(zhì)；家庭、社會與學校的支持；總結(jié)與展望”這五個方面講解心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)。讓同學們懂得了心理健康可以使大學生克服依賴心理，增強獨立性，同時也利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理，是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。



通過這次心理班會同學們明白了心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人可以在工作、學習和生活中不斷被取得進步。我們應(yīng)該重視心理健康問題，直面挫折、敢于挑戰(zhàn)，心態(tài)決定命運，要保持樂觀，做生活的強者，做命運的主人。（通訊員 張美甲 王潤澤）




來源： 旅游管理系 錄入時間：2023-10-27 點擊次數(shù):

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